7 полезных напитков, которые могут заменить вам кофе

7 полезных напитков, которые могут заменить вам кофе

Для тех, кто хочет сократить потребление кофе, но при этом оставаться бодрым, мы собрали 7 напитков-заменителей. Не менее полезных и на любой вкус.

4 самых полезных продукта-пробиотика для здоровья кишечника

4 самых полезных продукта-пробиотика для здоровья кишечника

Пробиотики положительно влияют на микробиом кишечника — и одновременно избавляют нас от проблем с иммунитетом и воспалениями на коже. И необходимое их количество можно получить не только из пищевых добавок, но и из продуктов, которые всегда можно найти на столе!

Пищевые дрожжи: так ли хорош любимый суперфуд Элизабет Олсен?

Пищевые дрожжи: так ли хорош любимый суперфуд Элизабет Олсен?

Актрисе Элизабет Олсен исполнилось 33 года. Журналистам, которые считают ее гуру велнеса, она признается: секретом здоровья и хорошего самочувствия Олсен считает пищевые дрожжи — новый суперфуд, о котором скоро будут говорить все.

Что ест, пьет и каким спортом занимается 56-летняя Синди Кроуфорд?

Что ест, пьет и каким спортом занимается 56-летняя Синди Кроуфорд?

Тренировки с Синди Кроуфорд — это не просто «ностальгия по 90-м». Ролики с моделью до сих пор популярны на YouTube, хотя сегодня 56-летняя супермодель немного изменила режим занятий. Она не придерживается диет, любит танцы на пилоне — и сохраняет отличную фигуру по сей день!

Как правильно питаться, если ешь не дома? Советы эксперта

Как правильно питаться, если ешь не дома? Советы эксперта

Можно ли научиться правильно питаться в мире дедлайнов, деловых встреч и офисной работы? Да, конечно — если вы позаботитесь о сбалансированном меню и не будете нарушать принципы здорового рациона.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND