7 способів підняти собі настрій при обмеженому бюджеті

Особисто мені здається, що навіть наявність Нового Року не робить зиму прекрасною порою року. Поганої погоди у природи, звичайно, немає, але я з нетерпінням чекаю теплих весняних і літніх вечорів. А поки чекати залишилося довго, намагаюся всіма можливими способами підняти собі настрій.

1
. Улюблені фільми і передачі
Зараз
, коли інтернет доступний практично кожному, подивитися можна що завгодно в будь-який час доби, а не чекати, поки улюблена комедія з'явиться в програмі телепередач

. Для когось це «Інтерни», а я, наприклад, із задоволенням переглядаю «Секс у великому місті» або старі випуски ComedyClub.
2
. Зустріч з подругою
Навіть
у снігову бурю настрій значно підвищується, якщо цей час провести за келихом чаю з улюбленою подругою або компанією друзів. Звичайно, не завжди можна дозволити собі похід в кафе, але ж можна зустрічатися і будинку.
Іноді
ми навіть влаштовуємо тривалі віртуальні посиденьки по скайпу. Справа в тому, що у мене є дві близькі подруги в США і одна в Естонії. Ось і базікаємо ми годинами про що завгодно, показуємо один одному обновки, обмінюємося новинами і т. д.
3
. Творчість
Є
чимало бюджетних хобі, головне - знайти час для занять ними. Особистим прикладом в даному випадку я похвалитися не можу, але ось моя мама часто піднімає настрій після декількох годин копіткої роботи над виробами в техніці декупаж, в'язанням та іншим рукоділлям.

Даний пункт я замінюю на спільну творчість з дитиною. Тут, звичайно, часто відбувається щось на зразок «Ми орали - я і трактор», тобто, левову частку роботи виконую я. Зате настрій поліпшується і у мене, і у дочки.

4. Прибирання

Я ставлюся до тієї рідкісної категорії людей, у якої прибирання піднімає настрій. Звичайно, я маю на увазі не брудну роботу на кшталт чищення плити, а наведення порядку в одязі, взутті, іграшках тощо. Називаю це голосно: «Очищення від кармічного бруду».

Якось я читала статтю про основні поняття фен-шуя, в якій розповідалося про те, що непотрібні і пошкоджені речі, куль, сміття концентрують в собі негативну енергію, а позбавлення від них значно полегшує наше існування.

Особисто мені, дійсно, навіть дихати легше стає, коли я позбуваюся від декількох пакетів зі сміттям. Головне в цьому процесі - почати, а там вже за вуха не відтягнеш від наведення порядку.

5. Прогулянка

Уви, погуляти на самоті у мене не виходило вже дуже і дуже давно. Але розважитися можна і в компанії, головне зібратися, надіти зручне взуття і вперед. У кожному місті можна знайти чимало красивих місць. У Києві я люблю історичну його частину, де абсолютно безкоштовно можна відвідати виставку вуличних художників, помилуватися старовинною архітектурою і т. д.

Зазвичай
я заздалегідь читаю екскурсійні програми в інтернеті, щоб йти на прогулянку з певним багажем знань (і не платити екскурсоводу). Адже кожна вулиця, кожен пам'ятник мають свою унікальну історію. А перебування на свіжому повітрі відмінно наповнює енергією.
6
. Догляд за собою
Так
, не завжди ми можемо дозволити собі день в SPA-салоні і масаж всього тіла в 3 пари рук. Але приділити увагу собі можна і вдома, а результат буде нітрохи не гірше. Почати можна з ароматної ванни, в яку додано ароматну олію, мед або молок.
Відмінно
піднімають настрій цитрусові та ягідні запахи, іноді достатньо застосування улюбленого гелю для душу або маски, щоб посмішка з'явилася на обличчі.
7
. Секс
Тут
, знову ж таки, розтрат практично не передбачається. Обов'язково наявність бажання і коханої людини поруч, а вже настрій підніметься далі нікуди;)Висновки

У

кожного свої секрети боротьби з хандрою, і не завжди вони вимагають значних капіталовкладень. Наприклад, можна абсолютно безкоштовно подивитися відеоролик з кошенятами або прочитати кілька сторінок анекдотів в інтернеті, а

які бюджетні способи для поліпшення настрою знаєте ви?