7 моїх шкідливих ранкових првичок

У мене є кілька ранкових звичок, про які я хотіла б розповісти. Просто цікаво, я одна така або ж у мене є однодумці?
1. Будильник на повтор
. Я дуже важко прокидаюся. Відкладаю будильник кілька разів. Ось ця звичка - відкладати будильник, дуже дратує мого коханого чоловіка. А мені здається, що зайві 10-15 хвилин дозволять мені почуватися набагато краще
! 2
. Я ненавиджу їсти з ранку. Я просто змушую себе з'їсти невеликий шматочок хліба з сиром. Іноді я можу скушати половину вареного яйця або пару ложок каші. Я знаю, що так не можна, що це шкідливо для мого організму, але вже який рік нічого не можу з собою вдіяти
! 3
. А ось каву з ранку я люблю! Причому міцний. Щоб прокинутися і підбадьоритися. Взагалі я - кавоманка. У мене вдома кілька сортів кави, є з різними добавками і різного ступеня обсмажки. Але звичайна чорна міцна гаряча кава зранку - це те, від чого я ніколи не відмовлюся і ні на що не проміняю
! 4. Пошта найважливіша
. Насамперед, ледь вставши з ліжка, я поспішаю увімкнути свій комп'ютер і перевірити електронну пошту. А раптом там щось важливе,
і щоразу я розумію, що навіть якщо там термінова інформація, то я все одно піду у ванну, потім кава і сніданок і тільки потім справи. Але щоранку я починаю з привітання поштової скриньки.5
. Телевізор. На
кухні я відразу ж вмикаю телевізор. Це ще одна шкідлива звичка. Я безцільно дивлюся ранкові програми, можу перемикати з одного каналу на інший. І так щоранку. Телебачення мене як загіпнотизувало. Я не знаю сама, навіщо мені потрібен цей ранковий ритуал, але без включеного телевізора я відчуваю себе дуже самотньо.

6. Негативний настрій.
Мені дуже легко передається негативний настрій вранці. Злий сусід, який з "ясовує стосунки зі своїми дітьми, або негативно налаштований двірник можуть забезпечити мене поганим настроєм на цілий день.
Одного разу я бачила, як доросла жінка сварила дитину дорогою до дитячого садка. Я йшла за ними на роботу і думала, ну як так можна?! Мій настрій був затьмарений на цілий день цією жінкою з негативними емоціями.7
. Занадто довго спати у вихідні
дні я сплю до обіду. Це мене розслабляє, і я не можу в будні дні вставати вчасно. Хоча я відчуваю, що якщо я не буду висипатися по вихідних, але ранні підйоми в будні я не витримаю взагалі! А
якими шкідливими ранковими звичками володієте ви? Ви намагаєтеся з ними боротися?