Суспільство
Своїм бюджетом потрібно розпоряджатися вміло. Особливо в той час, коли доводиться включати режим економії. Спостерігаючи за друзями і родичами, я зрозуміла, що при однакових доходах в одній родині можуть купувати хороші речі і радіти життю, а в іншій - постійно скаржитися на бідність.
Щоб стати розумним споживачем, варто дотримуватися простих правил.
1. Я
можу виправдати ситуацію, коли сім'я оформляє кредит заради покупки квартири. Якщо немає джерел швидкого збагачення, розумно звернутися в банк, ніж роками орендувати житло і віддавати гроші в нікуди. Бувають і надзвичайні події - ніхто не сперечається. Але що рухає людьми, які дістають кредитні картки з найменшого приводу?!
Є у мене родичі, у яких, вибачте, в магазинах «відмовляють гальма». Вони роками збирають борги, тому що бездумно користуються «кредиткою». Здається, ніби люди розучилися рахувати і не розуміють, що краще протягом тижня затягнути паски, ніж ділитися зарплатою з банками.
2. Проявіть ощадливість,
знаю людей, які в «парадно-вихідному» одязі можуть вибивати вдома килими, а джинси стирають разом з білими футболками. Ці ж люди постійно належать з приводу нестачі коштів. Користуйтеся
речами акуратно - і вони прослужать вам довше. Просте і зрозуміле правило, яке вбереже сімейний бюджет від розорення.
3. Щоб
за тиждень до зарплати не шукати в кишенях одягу монетки, потрібно заздалегідь планувати витрати. Хтось ще не чув про список покупок?! Далі без коментарів,
4. Не потурайте дитячим капризам,
спочатку я хотіла написати, що не варто потурати примхам домочадців. Тільки відмовити дітям набагато складніше, ніж прагматичним дорослим.
І знову приклад моїх знайомих. Тетяна на першу вимогу купує п'ятирічному синові дрібні іграшки: машинки, фігурки звірів, конструктори. І це при скромному сімейному бюджеті!
Сама ж Таня забула, коли оновлювала гардероб або хоча б купувала колготи. На жаль, свою любов до сина жінка намагається висловити іграшками. Замість казки на ніч і спільної гри хлопчик отримує чергову дребедень, яка через тиждень потрапляє в сміттєве відро.
Малюки ще погано зіставляють витрачені гроші і результат. Зате вони вміло маніпулюють батьками! Купувати більшість дитячих примх можна турботою і увагою, а не помахом купюри.
5. Платіть лише за необхідні блага,
Точніше, не платите за те, чим ви не будете користуватися. Наприклад, нерозумно купувати мікрохвильову піч з безліччю функцій, щоб тільки розігрівати їжу.
6. Турбота про здоров "я - це першочергова стаття витрат
. Ніколи не потрібно вибирати між візитом до стоматолога і новим телевізором. Чи розумно витрачати гроші на побутову техніку або натяжні стелі, поки карієс «доїдає» зубки?
7. Копіть не речі, а досвід і враження.
Моя колишня колега Тамара вже 5 років не виїжджала за межі регіону. Свою відпустку вона присвячує вирішенню побутових проблем. Тим більше, сім'я Тамари ніяк не може завершити ремонт.
При скромному бюджеті люди хочуть дорогі шпалери, дубові шафи в передпокої, а також неймовірну ванну з гідромасажем та іншими «наворотами». Це лише малий перелік побажань, які висловила Тамара. До того ж, вона постійно витрачає гроші на всякі покривала, сервізи, килимки, вазочки,
почувши чиюсь розповідь про вдалий відпочинок біля моря або поїздку в інші країни, Тамара сумно зітхає і засмучується. Кілька годин поспіль вона може говорити про захмарні ціни в меблевих або будівельних магазинах.
Суспільство
Особисто мені здається, що навіть наявність Нового Року не робить зиму прекрасною порою року. Поганої погоди у природи, звичайно, немає, але я з нетерпінням чекаю теплих весняних і літніх вечорів. А поки чекати залишилося довго, намагаюся всіма можливими способами підняти собі настрій.
1
. Улюблені фільми і передачі
Зараз
, коли інтернет доступний практично кожному, подивитися можна що завгодно в будь-який час доби, а не чекати, поки улюблена комедія з'явиться в програмі телепередач
. Для когось це «Інтерни», а я, наприклад, із задоволенням переглядаю «Секс у великому місті» або старі випуски ComedyClub.
2
. Зустріч з подругою
Навіть
у снігову бурю настрій значно підвищується, якщо цей час провести за келихом чаю з улюбленою подругою або компанією друзів. Звичайно, не завжди можна дозволити собі похід в кафе, але ж можна зустрічатися і будинку.
Іноді
ми навіть влаштовуємо тривалі віртуальні посиденьки по скайпу. Справа в тому, що у мене є дві близькі подруги в США і одна в Естонії. Ось і базікаємо ми годинами про що завгодно, показуємо один одному обновки, обмінюємося новинами і т. д.
3
. Творчість
Є
чимало бюджетних хобі, головне - знайти час для занять ними. Особистим прикладом в даному випадку я похвалитися не можу, але ось моя мама часто піднімає настрій після декількох годин копіткої роботи над виробами в техніці декупаж, в'язанням та іншим рукоділлям.
Суспільство
У житті нас оточують близькі люди, які приймають і люблять нас такими, якими ми є, з усіма нашими недоліками і достоїнствами. Але ставлення до нас з боку незнайомих людей більш об'єктивне, а іноді, навіть упереджене, і сподобається людині, яка вас ледь знає, нелегко.
.. Але іноді необхідно «вміти подобатися» людям. Це необхідно вміти в першу чергу тому, що перебувати в суспільстві людей, у яких ми не викликаємо симпатії, не дуже комфортно. А якщо люди ці - наші колеги і оточують нас щодня, то негативне ставлення з їхнього боку може позначитися і на якості нашої роботи
. Хто працює у великих колективах, як я, наприклад, той зрозуміє мене і погодиться з тим, що створювати враження про себе потрібно обов'язково. З хорошим «шлейфом» авторитету співробітнику живеться легше
. У мене приховані деякі секрети, якими я користуюся. Але щоб не здаватися награною, постарайтеся зростися з ними, і надалі грати не доведеться, тому що щирість і чеснота стануть вашими справжніми помічниками по життю
. Сім способів сподобатися оточуючим
:1. Посмішка і почуття гумору. Про це говорив ще Дейл Карнегі. І його методи психологічного впливу на людей застосовні не тільки для американського суспільства. Нам відомо, що на Заході всі посміхаються, причому роблять це нещиро. Для нас найбільш характерна похмурість і печаль. Але щира посмішка і почуття гумору завжди розташують людину до себ
е.2. Компліменти. Важливо, щоб вони не нагадували грубу підлабузництво. Щоб ваші компліменти викликали позитивні емоції, необхідно це робити щиро
. 3. Вміння слухати. Потрібно зрозуміти для себе раз і назавжди, що кожна людина, за дуже рідкісним випадком, бажає говорити про себе, і тільки про себе. І для того, щоб розташувати його, необхідно якомога більше слухати його і якомога менше говорити про себ
е.4. Тактовність. Дуже важливо вміти слухати, але при цьому не ставити зайвих незручних запитання.5
. Добродушність. Егоїстичні і зарозумілі люди мало в кого викликають симпатію. Тому, навіть якщо ви про себе і про свої здібності дуже високої думки, спробуйте це приховати
. Ввічливість. Але тут теж не слід перестаратися. Зайва ввічливість, що межує з поважністю, чомусь дратує
. Ну і останній спосіб сподобатися оточуючим - не прагнути будь-що сподобатися всім. Надто вже позитивна особистість рідко викликає позитивні емоції. Іноді навіть не буде зайвим вказати ненав'язливо на свої власні недоліки. Це завжди має в своєму розпорядженні до себе людей.
Суспільство
Останнім часом я почала помічати, що дуже вже критично ставлюся до себе. Як не гляну в дзеркало - то прищик у мене на видному місці, то зачіска якось не так виглядає, як хотілося б.
Напевно, на мене так діє наближення весни. Хочеться і виглядати добре, і мислити позитивно! А я все якось прискіпуюся до самої себе все частіше і частіше. Вирішила, що не справа це! 1.
геть самокритику
! Нічого мені самій та на себе наговорювати! Ось чого я вигадую?! Раз вирішила, значить, мені потрібно періодично зупиняти цей внутрішній голос. А то, бачте, він мені шепоче про мої ж недоліки! Я краще буду звертати уваги на гідності,
2.
Пам'ятаю, як моя мама казала, що світлі думки народжують світлі почуття. Ось я, нарешті, почула мамини слова і вловила їх тонкий сенс. Я намагаюся думати з добротою і позитивом не тільки про оточуючих, але і про саму себе. 3.
хвалю себя.
кожен день я починаю з похвали і добрих слів на свою адресу. Я посміхаюся в дзеркало самій собі і відчуваю приплив енергії. За кожен маленький крок, за вчинок, за виконану справу я хвалю себе! І це ж працює! Похвала допомагає мені налаштуватися на рішучі дії, допомагає розвиватися.
4. Я
заметила, что мне свойственно волнение. Адже любов до себе не може виявлятися разом із занепокоєнням, чи не так, дорогі читачі
?! Моє занепокоєння не допомагало і не допомагає мені, а навіть навпаки
. Так от, я дала собі установку, що потрібно бути спокійною в будь-якій ситуації. Спокій мене наводить на правильні думки, на грамотне вирішення будь-якої проблеми. А ще, моїм девізом стала фраза - «чому бути, того не минути і не хвилюватися через це не варто!»
5. Я сама
звичайна людина, і я маю право на помилки і на проступки. І тепер замість того, щоб звинувачувати себе, я прощаю. Але прощення моє в розумних межах. Я вирішила, що якщо я доклала всіх зусиль, але все ж десь прорахувалася або вчинила неправильно, то я можу пробачити себе
. А от якщо буду сидіти, склавши руки, і нічого не робити - це вже, вибачте, нахабство буде з мого боку. Загалом, я все ж вимоглива до себе, але я люблю себе рішучу і впевнену
!
Суспільство
Мені ось стало цікаво: багато дівчат такі мнювальні та емоційні? Чи це тільки я сприймаю все близько до серця і можу засмутитися через дрібницю? Я вже мовчу про період ПМС;)
Я, взагалі-то, люблю життя і намагаюся мислити позитивно. Але, на жаль, це не завжди виходить. Зате мені із завидною сталістю вдається надавати значення дрібницям, які крадуть позитив і оптимізм. Вам таке знайоме? Якщо ні - щаслива ви людина! А якщо так, тоді давайте позбуватися разом від непотрібних емоцій,
отже, про все по порядку Постійне
занепокоєння
Погодьтеся, завжди знайдеться, про що переживати - починаючи від цін на зимові чоботи і закінчуючи вечірнім випуском новин. Кожен новий день приносить нові турботи. Але не потрібно, щоб це перетворювалося на надмірне занепокоєння.
Якось прочитала порівняння, що турбується, все одно, що розгойдуватися в кріслі-качалці - ми начебто постійно в активному русі, але воно абсолютно марно, адже таким чином ми не зможемо просунутися вперед ні на сантиметр.
До того ж, коли ми схильні до тривог, ми не можемо приймати здорові та адекватні рішення. Тому, коли занепокоєння нас долають, згадуємо пісеньку: «Don't worry, be happy».
Контрол
ь
Ох вже це бажання все тримати під постійним контролем і вважати, що всі плани повинні неодмінно здійснитися! Але реальність така, що не все залежить від нас, обставини бувають нам непідвладні. Потрібно просто змиритися з цим
.
Образи
Давно помітила, що ображаючись, я роблю гірше тільки собі - негативні почуття накопичуються і псують настрій. До того ж найчастіше буває, що кривдник взагалі нічого не підозрює і насолоджується життям, в той час як я витрачаю дорогоцінний час на те, щоб ображатися. Я теж хочу радіти життю, тому просто відпускаю ситуацію і забуваю про образи
. Один психолог якось сказав, що ображатися - це все одно, що самому випити отруту, і чекати, коли стане погано іншій людині.
Люд
и
всі люди різні, тому їх потрібно приймати такими, які вони є, а не намагатися підігнати їх під свої ідеали або уявлення про те, як в тій чи іншій ситуації їм потрібно чинити. Щоб не розчаровуватися в людях, потрібно просто не втискувати їх у свої мірки, поважати їх точку зору і свободу дій, навіть якщо це йде врозріз з нашим світоглядом
.
До речі, зауважила дуже цікаву річ: якщо думка людини не збігається з нашою, то ми схильні засуджувати таку людину. І неважливо, про що мова - про систему харчування або про вибір хобі
. А непотрібні дискусії, щоб переконати людину, що вона неправа (знову ж таки, виключно з нашої точки зору) теж не додають задоволення, радості і позитивних емоцій. Тому я намагаюся думати, як герой одного фільму, який сказав: «Думка подібна до кісток - у кожного свої»
.
Ще є й інший момент - не потрібно намагатися сподобатися і догодити всім і кожному, адже це в принципі неможливо. Згадайте хоча б казку про ослика, хлопчика і дідуся. Як кажуть, казка - брехня, та в ній натяк. Немає сенсу жити, постійно намагаючись підлаштуватися під когось Потрібно бути самим собою і жити своїм життям Порівняння
Це взагалі невдячна справа - порівнювати себе з іншими. І тим більше бути перфекціоністом по відношенню до себе. Адже досконалість не тільки недосяжна, але ще й так нудно! А дурниць, неподобства і пустощів іноді так хочеться!;)
Минуле
Воно
завжди в минулому, а значить, його вже не існує. Можна зробити певні висновки і чогось навчитися, але минуле не можна змінити або пережити заново, а, отже, не потрібно в ньому застрягати. І ніяких: «А що, якби...» Потрібно жити сьогоденням і цінувати кожну мить.
