Жареная говядина "Банальная"

Жареная говядина "Банальная"

Зачастую мы сталкиваемся с проблемами при жарке говядины, суховата, жестковата... Меж тем, есть несколько банально доступных приёмов, при использовании которых получается вкусное мясо - обжаренные румяные кусочки, сочные и очень мягкие, практически тающее во рту. Рекомендую.

Ингредиенты для «Жареная говядина "Банальная"»:

  • Говядина (лопаточная мякоть) — 700 г
  • Лук красный — 250 г
  • Масло растительное (Олейна Классическая) — 4 ст. л.
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Патока (меласса тростниковая, мёд, коричневый сахар) — 1 ч. л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный (молотый) — по вкусу

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1966.2 ккал

белки
139.1 г

жиры
137.1 г

углеводы
45.6 г

Порции

     

ккал
655.4 ккал

белки
46.4 г

жиры
45.7 г

углеводы
15.2 г

100 г блюда

     

ккал
187.3 ккал

белки
13.2 г

жиры
13.1 г

углеводы
4.3 г

 

Рецепт «Жареная говядина "Банальная"»:

Мясо вымыть, обсушить, нарезать кубиками, 3-4 см..
В сковороде большого диаметра, 26-28 см., разогреть 3 ст. л. растительного масла.

Обжарить мясо на растительном масле, до красивой румяной корочки. Удобнее чтобы мясо всё разместилось на сковороде в один слой, меньше соприкасалось между собой. В обжаренное мясо влить 50 мл. кипятка, посолить, накрыть крышкой и тушить мясо до готовности, огонь минимальный.

Затем увеличить огонь, открыть и выпарить всю жидкость, 4-5 минут.
Нарезать лук перьями, добавить в сковороду к мясу и влить 1 ст. л. растительного масла. Жарить, помешивая, 5 минут, огонь ниже среднего.

Добавить пластинки чеснока и мелассу, перемешать, обжарить ещё несколько минут, досолить по вкусу, заправить молотым перцем.

Подать, с любимым гарниром, очень вкусно с банальным картофельным пюре.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!