Закуска ""Букетики""

Закуска ""Букетики""

Прекрасная закуска на праздник и на каждый день.

Ингредиенты для «Закуска ""Букетики""»:

  • Картофель — 2-3 шт
  • Кальмар (с креветками) — 250 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 2-3 зуб.
  • Листья салата / Салат (зелень укропа)
  • Огурец (соленый) — 1-2 шт
  • Масло оливковое (для жарки)
  • Яйцо куриное (отварное) — 1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
695.3 ккал

белки
63.2 г

жиры
12.7 г

углеводы
83.3 г

100 г блюда

     

ккал
85.8 ккал

белки
7.8 г

жиры
1.6 г

углеводы
10.3 г

 

Рецепт «Закуска ""Букетики""»:

Кальмары с креветками пожарить на масле, добавить специи для рыбы, чеснок, лук.

По рецепту картофель пожарить во фритюре, я жарила как обычно, добавила специи и чеснок.

В лист салата укладываем кальмары с креветками, порезанный огурчик, картофель, веточки укропа.

Украшаем белком яйца по желанию.