Воздушный мусс из ржаной муки

Воздушный мусс из ржаной муки

Традиционный десерт эстонской кухни. Лeгкий и не калорийный.

Ингредиенты для «Воздушный мусс из ржаной муки»:

  • Мука ржаная — 1 стак.
  • Сок яблочный (не плохо подходит и ягодный сок. Из чёрной смородины или клюквы получается тоже очень не плохо.) — 1 стак.
  • Вода — 1 л
  • Сахар — 5 ст. л.
  • Молоко ( или сливки, для дополнения. Готовый десерт или запивают холодным молоком или наливают чуть-чуть сливок в креманку с десертом. ) — 1 л
  • Шоколад молочный / Шоколад (ля украшения, тертый) — 2-3 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1719.4 ккал

белки
43.4 г

жиры
20.6 г

углеводы
341.1 г

Порции

     

ккал
286.6 ккал

белки
7.2 г

жиры
3.4 г

углеводы
56.9 г

100 г блюда

     

ккал
66.1 ккал

белки
1.7 г

жиры
0.8 г

углеводы
13.1 г

 

Рецепт «Воздушный мусс из ржаной муки»:

Показываю уже сваренную массу. Сфотографировать процесс приготовления не удалось. Массу необходимо доводить до кипения помешивая, чтобы не пригорело. Готовую массу охладить и взбить венчиком или миксером минут 5. Масса станет пышной и посветлеет.

Готовый мусс выложить в мисочки для десерта и посыпать тёртым шоколадом. Отдельно подать молоко или сливки.

А теперь, собственно, рецепт приготовления. Развести ржаную муку водой. Влить массу в кипящую смесь воды и сока, проварить всe минут 10 -15 на маленьком огне, постоянно помешивая. Почти остывшую или холодную массу взбить в пышную пену. Украсить десерт тeртым шоколадом. Приятного всем аппетита!!!