Вкусные домашние нагетсы
Привет девочки! я новенькая на этом сайте) хочу предложить вам вкусный и легкий рецепт блюда из курочки. Надеюсь вам понравиться)
Ингредиенты для «Вкусные домашние нагетсы»:
- Грудка куриная (основа) — 2
- Сыр твердый (панировка) — 100 г
- Мука пшеничная / Мука (панировка) — 100 г
- Яйцо куриное (панировка) — 1 шт
- Смесь специй (панировка)
- Перец душистый (панировка)
- Масло растительное (жарка)
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Вкусные домашние нагетсы»:
Для приготовления нам понадобиться:
2 куриные грудки
100 грамм пшеничной муки
100 грамм тертого твердого сыра, у меня уже готовый смесь 4 итальянских сыра
1 яйцо
щепотка любимых специй для курицы, у меня итальянские травы
маленькая щепока соли
растительное масло для жарки
Подготовительный этап:
курочку режим полосками
в миске взбиваем яйцо со специями и солью
в 2 тарелки высыпаем муку и сыр
Панировка:
берем кусочек курочки, обмакиваем в яйцо затем хорошо панируем сыром и сверху мукой
Жарка:
в сковороду наливаем 1-,15 см растительного масла, ждем пока разогреется.
Выкладываем кусочки на сковороду и жарим с двух сторон по паре минут до корочки.
вынимаем кладем на бумажное полотенце, убрать ненужное масло
Подаем с овощами и зеленью или вашим любимым гарниром. У меня печеная в духовке картоха которую я поставила запекаться перед началом приготовления куры.
Это блюдо оооочень любит мой милый, не совсем полезное но раз в неделю можно побаловать себя вкусностями.
Надеюсь и вам понравится, приятного аппетита!



