
Весняний тарт
Кулінарія
Ця яскрава і смачна страва допоможе в піст порадіти і відчути смак наступаючої весни. Готується легко, а результат чудовий.
Інгредієнти для «Весняний тарт»:
- Борошно пшеничне/Борошно - 1,5 стак.
- Вино біле сухе - 60 мл
- Олія рослинна (гарна олія рафінована. Я беру Олейну!) - 60 мл
- Морква - 2 шт
- Цуккіні - 2 шт
- Сіль - 1 ч. л.
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
білкі28.8 |
жири54.1 |
вуглеводи164.6 |
Порції |
|||
ккал |
белки |
жири9 |
вуглеводи27.4 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі2 |
жири3.8 |
вуглеводи11.5 |
Рецепт «Весняний тарт»:
Змішати борошно, олію, сіль і вино. Замісити тісто і прибрати в холодильник на півгодини. Нарізати овочечисткою тоненькими смужками овочі
Скрутити овочі спіралькою
Дістати тісто, розкатати товщиною близько 2-3 мм і викласти в форму. Всередину покласти овочеві спіральки
Сбрызнуть растительным маслом, присипать солью и запекать 30 минут на 170S. Овочі виходять альденті, приємно хрустять.
Всім приємного апетиту!