Простейший салат, сверхбыстрый. Сразу не закидывайте камнями, может, кому пригодится.
Время приготовления: 5 минут
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Вариант для тех, кому некогда ждать, пока сварятся яйца.
Готовим омлет: взбиваем яйца + сметана, майонез или йогурт - на выбор, + сухие пряные травы для салатов. Отправляем на разогретую сковороду, готовим под закрытой крышкой.
В это время режем огурец, редис, зеленый лук в произвольной форме
Готовый омлет нарезаем полосками, добавляем к овощам.
Заправляем по желанию майонезом, сметаной или натуральным йогуртом.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!