Творожные оладьи с бананом

Творожные оладьи с бананом

Кулінарія

Вкусные творожные оладьи с бананом и рисовой мукой. Эти оладушки очень хороши на завтрак! Пп рецепт. Без глютена.

Ингредиенты для «Творожные оладьи с бананом»:

  • Творог — 275 г
  • Банан — 120 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Мука рисовая — 60 г
  • Корица (молотая)
  • Имбирь (молотый)
  • Масло кокосовое — 1 ч. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

      

ккал
849.8 ккал

белки
70.8 г

жиры
27.8 г

углеводы
83.1 г

Порции

      

ккал
283.3 ккал

белки
23.6 г

жиры
9.3 г

углеводы
27.7 г

100 г блюда

      

ккал
146.5 ккал

белки
12.2 г

жиры
4.8 г

углеводы
14.3 г

 

Рецепт «Творожные оладьи с бананом»:

Банан размять. К банану добавить корицу, имбирь, яйца и слегка взбить. Смешать творог и бананово-яичную смесь. Всыпать рисовую муку, перемешать. Жарить оладьи под крышкой с небольшим количеством масла по вашему выбору (у меня кокосовое масло).
Приятного аппетита!