Тушеное говяжье сердце с подливой

Тушеное говяжье сердце с подливой

Очень вкусно

Ингредиенты для «Тушеное говяжье сердце с подливой»:

  • Сердце (говяжье) — 500 г
  • Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Томатная паста — 2 ст. л.
  • Масло растительное — 3 ст. л.
  • Лист лавровый — 2 шт

Время приготовления: 90 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1291 ккал

белки
81.7 г

жиры
91.2 г

углеводы
39.2 г

100 г блюда

     

ккал
187.1 ккал

белки
11.8 г

жиры
13.2 г

углеводы
5.7 г

 

Рецепт «Тушеное говяжье сердце с подливой»:

Сердце моем, обсушиваем и нарезаем кубиками. Солим и обжариваем на разогретом масле. Сердце даст очень много сока.

Когда примерно половина сока выкипит, посыпаем мясо мукой и обжариваем еще 1-2 минуты.

После чего куски сердца перекладываем в неглубокую кастрюлю

В сковороду наливаем немного воды, доводим до кипения и получившееся процеживаем через сито в кастрюлю с сердцем.

Отдельно на сковороде обжариваем нарезанный лук, прибавляем томат-пюре, 2 лавровых листа и немного воды. Доводим до кипения и выливаем в кастрюлю с сердцем.

Тушим все на слабом огне около часа постоянно помешивая до готовности.

Приятного аппетита!