Спекотне з фаршем

Спекотне з фаршем

Страва із серії «» я його зліпила з того, що було «», але вийшло, на диво, смачно. Вирішила поділитися, може кому і знадобиться

Інгредієнти для «Спекотне з фаршем»:

  • М'ясо (Фарш, я брала яловичину, але можна будь-хто) - 300-400 г
  • Картопля (середня) - 5-6 шт
  • Броколі (можна приблизно на око, але я брала десь 150 г)
  • Цибуля-порей (середній) - 1 шт
  • Морква - 1 шт
  • Петрушка
  • Перець червоний пекучий (за бажанням)

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1234.2 ккал


белкі14.9
р

жири1
г

вуглеводи142.1
г

100 г страви

     

ккал
113.2 ккал

белкі1.4
р

жири0.1
г


вуглеводи13
г

 

Рецепт «Спекотне з фаршем»:

мої деякі інгредієнти

оскаржуємо спочатку фарш до напівготовності, солимо і перчимо його.

нарізаємо наші інгредієнти-цибулю і моркву кілечками

Доваблюємо до фаршу і обсмажуємо

Подрібнюємо броколі, картоплю і перець, за бажанням.


Кладемо все в каструлю, солимо, перчимо, посипаємо петрушкою і, зменшивши вогонь, доводимо до готовності картоплі і броколі.

І насолоджуємося) Приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND