Спекотне з фаршем
Кулінарія
Страва із серії «» я його зліпила з того, що було «», але вийшло, на диво, смачно. Вирішила поділитися, може кому і знадобиться
Інгредієнти для «Спекотне з фаршем»:
- М'ясо (Фарш, я брала яловичину, але можна будь-хто) - 300-400 г
- Картопля (середня) - 5-6 шт
- Броколі (можна приблизно на око, але я брала десь 150 г)
- Цибуля-порей (середній) - 1 шт
- Морква - 1 шт
- Петрушка
- Перець червоний пекучий (за бажанням)
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі14.9 |
жири1 |
вуглеводи142.1 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі1.4 |
жири0.1 |
вуглеводи13 |
Рецепт «Спекотне з фаршем»:
мої деякі інгредієнти
оскаржуємо спочатку фарш до напівготовності, солимо і перчимо його.
нарізаємо наші інгредієнти-цибулю і моркву кілечками
Доваблюємо до фаршу і обсмажуємо
Подрібнюємо броколі, картоплю і перець, за бажанням.
Кладемо все в каструлю, солимо, перчимо, посипаємо петрушкою і, зменшивши вогонь, доводимо до готовності картоплі і броколі.
І насолоджуємося) Приємного апетиту!