Смузи "Зеленый американский"
Кулінарія
Это просто взрыв вкуса, в котором превосходно сочетаются цитрусовые с киви и бананом. На конкурс "Утомленные солнцем!
Ингредиенты для «Смузи "Зеленый американский"»:
- Банан — 1 шт
- Апельсин — 1 шт
- Мандарин — 1 шт
- Киви — 1 шт
- Мед
- Лед
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Смузи "Зеленый американский"»:
Из мандарина и апельсина выжимаем сок (если хотите получить смузи погуще, то дольки мандарина и апельсина измельчаем в блендере).
Очищаем банан и киви, нарезаем их небольшими кусочками и помещаем в блендер, добавляем лед, мед и заливаем цитрусовым фрешем.
Тщательно взбиваем коктейль и разливаем по бокалам!
Украшаем знаком американской валюты, изготовив его из кожуры банана и зубочисток.
Приятного аппетита!