Щука в червоному маринаді на вугіллі
А ви любите рибалити? Я - ні) Але дуже люблю свіжо-спійману рибку... смачних страв з неї можна створити безліч, сьогодні я поділюся з вами рецептом щуки під червоним маринадом з соєвого соусу, чилі, паприки, з дільками апельсина і болгарського перцю! Щука виходить дуже красивою, ароматною і смачною - рекомендую спробувати!
Інгредієнти для «Щука в червоному маринаді на вугіллі»:
- Щука - 2 шт
- Апельсин - 0,5 шт
- Перець болгарський - 0,5 шт
- Соєвий соус (Легкий ТМ Кіккоман) - 6 год.
- Перець чилі (мелений) - 0,5 ч. л.
- Паприка солодка (мелена) - 2 ч. л.
- Перець запашний (мелений) - 1/3 ч.
- Олія оливкова - 2 ч. л.
Час приготування: 60 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі370.9 |
жири33.3 |
вуглеводи6.2 |
Порції |
|||
ккал |
белки |
жири8.3 |
вуглеводи1.6 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі18 |
жири1.6 |
вуглеводи0.3 |
Рецепт «Щука в червоному маринаді на вугіллі»:
Для початку потрібно відправиться на річку або озеро - наловити риби, якщо ви, як і я не рибалка - то відправити туди своїх чоловіків, забезпечивши їх гарячим чаєм і бутербродами)
Порадівши доброму улову, вибрати найбільші щучки,
почистити, розпитати, вийняти жабри;
Надрізати рибку з однієї зі сторін;
Для маринада змішати соєвий соус, олію, перці і паприку;
Викласти щуку на фольгу, обмазати з усіх боків маринадом, включаючи надрізи і всередині голови,
залишити хвилин на 15;
У черево вкласти по 3 дільки апельсина і перцю болгарського;
З фольги сформувати човники з бортиками, краще взяти 2 шари фольги, щоб було міцніше;
Смажити рибу на вугіллі, якщо останні занадто спекотні, то смажити на ґратах над вугіллям до готовності;
Подавати в теплому вигляді, але й холодна щука - страшенно смачна)