Салат «Жовте + біле»

Салат «Жовте + біле»

Пропоную ще один рецепт салату. Чому така назва, та все просто: тому що до складу його входять продукти жовтого і білого кольору. Сам салатик виходить дуже ніжний.

Інгредієнти для «Салат» Жовте + біле «»:

  • Ананас - 1 бан.
  • Філе куряче (у мене були бедришки) - 2 шт
  • Яблуко (зелене, у мене семеренко) - 1 шт
  • Цибуля ріпчаста (невеликі) - 1-2 шт
  • Кукурудза - 1 бан.
  • Сир твердий - 200 г
  • Майонез

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1823.2 ккал

белкі187.2
р

жири29.1
г

вуглеводи195.2
г

100 г страви

     

ккал
149.4 ккал

белкі15.3
р

жири2.4
р

вуглеводи16
г

 

Рецепт «Салат» Жовте + біле «»:

Ось наші всі продукти.

Куряче м'ясо відварити, остудити, нарізати і викласти в салатник.

Наступний шар: нарізані ананаси + майонез

Наступний шар: яблуко, його почистити і нарізати кубиками + майонез. У мене яблуко нарізане платівками, мені не дуже сподобалося, краще буде кубиками.

Далі шар цибулі. Цибулю попередньо промаринувати, або залити окропом. Неважливо, що ви зробите, головне, щоб не було гіркоти

Наступний шар: кукурудза + майонез.

Далі шар сиру, тертого на дрібній терці + майонез.

Салат прикрасити за бажанням, дати йому трохи настоятися.