Салат "Солдатская песня"
Повседневный простой салатик. Тем не менее, он достоин вашего внимания :) Сама я, признаться, такие салаты не очень люблю ))) Зато очень любит муж.
Ингредиенты для «Салат "Солдатская песня"»:
- Фасоль (можно взять консервированную) — 200 г
- Хлеб (черствый или сухарики) — 200 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Огурец (свежий или соленый) — 1 шт
- Соль
- Масло растительное (можно заменить соусом)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат "Солдатская песня"»:
Фасоль отварить (можно использовать консервированную).
Хлеб нарезать кубиками (можно взять сухарики).
Огурец нарезать кубиками.
Лук нарезать, морковь натереть на крупной терке и обжарить вместе на растительном масле.
Все перемешать. Посолить, заправить растительным маслом.
Вместо растительного масла можно взять майонез, натуральный йогурт с горчицей или другой соус по вкусу.
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6365
