Салат с консервированным манго и пармезаном
Не ожидала, что может получится такая вкуснотища. Явно противоречие соленого пармезана и сладкого консервированного манго. Но оторваться от салата не можем всей семьей. Эксперимент над вкусом удался! Хотя быть может вам и не понравиться...
Ингредиенты для «Салат с консервированным манго и пармезаном»:
- Манго (Консервированный) — 300 г
- Курица (Отварная) — 200 г
- Сыр твердый (пармезан) — 300 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Майонез (или другой соус) — 200 г
- Соль
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
|
|
|
|
|
ккал 2150.5 ккал
|
белки 102.2 г
|
жиры 155.8 г
|
углеводы 71.4 г
|
Порции
|
|
|
|
|
ккал 537.6 ккал
|
белки 25.6 г
|
жиры 39 г
|
углеводы 17.9 г
|
100 г блюда
|
|
|
|
|
ккал 204.8 ккал
|
белки 9.7 г
|
жиры 14.8 г
|
углеводы 6.8 г
|
Рецепт «Салат с консервированным манго и пармезаном»:
Манго мелко порезать кубиками.
Мясо курицы также мелко нарезать.
Сыр натереть на мелкой терке, зубчики чеснока очисти и пропустить через пресс.
Заправить майонезом, солью и все перемешать. Приятного аппетита!