Салат"" ням-ням""

Кулінарія 11 серпня 2023

легкий и вкусный салат с пекинской капустой.

Ингредиенты для «Салат"" ням-ням""»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
Порции
100 г блюда
Рецепт «Салат"" ням-ням""»:

Ингредиенты для «Салат"" ням-ням""»:

Капуста пекинская — 1 вилок
Помидор — 2 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Лук красный — 1 шт
Зелень — 1 пуч.
Майонез — 2-3 ст. л.

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 530 ккал	белки 25.1 г	жиры 34 г	углеводы 40.7 г
Порции
ккал 132.5 ккал	белки 6.3 г	жиры 8.5 г	углеводы 10.2 г
100 г блюда
ккал 47.7 ккал	белки 2.3 г	жиры 3.1 г	углеводы 3.7 г

Рецепт «Салат"" ням-ням""»:

Капусту мелко нашинковать. Помидоры и сваренные вкрутую яйца, порезать кусочками. Лук порезать тонкими кольцами, зелень мелко порубить. Все компоненты смешать, посолить, заправить майонезом. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!