Салат «Мореман»
Напередодні свята Дня закоханих, хочу запропонувати рецепт дуже смачного салату. Радуйте своїх близьких! Любіть і будьте кохані!!!
Інгредієнти для «Салат» Мореман «»:
- Капуста пекінська - 0.5 шт
- Огірок - 2 шт
- Яйце куряче - 2 шт
- Цибуля червона - 1 шт
- Крабові палички - 200 г
- Креветки (я брала в баночці, але можна взяти і морозиво, це вже на ваш розсуд) - 1 бан.
- Сир голландський - 100 г
- Сметана - 3 ст. л.
- Лимон - 0.5 шт
- Соєвий соус - 2 ч. л.
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі345.7 |
жири89.1 |
вуглеводи50.5 |
Порції |
|||
ккал |
белкі57.6 |
жири14.9 |
вуглеводи8.4 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі12.9 |
жири3.3 |
вуглеводи1.9 |
Рецепт «Салат» Мореман «»:
Підготуємо наші інгредієнти.
Пекінську капусту дрібно нарізаємо, яйця - кубиками
Крабові палички кубиками
Цибулю нарізаємо дрібно. Можна взяти і білу салатну цибулю.
Огірки ріжемо соломкою.
Приготуємо наш соус: 3 ст. л. + сік половини лимона + 2 ч. л. соєвого соусу, все це перемішати і цим соусом ми будемо поливати наші шари.
(Є люди, які люблять майонез, сміливо можна промазувати майонезом) Тут вже кожен вирішить сам!
Все підготовлено, тепер починаємо збирати наш салат.
Першим шаром викладаємо капусту, на неї цибулю, поливаємо соусом
Далі крабові палички, яйця, соус.
Потім, Огірець, сир на дрібній тірці
На сир викладаємо наші креветки
Можна робити цей салат у креманках - порційно, а можна і в одному великому салатнику. Так само можна всі продукти з'єднати, перемішати з соусом, а верх прикрасити креветками.
Вирішувати Вам, як більше подобається!!!
Приємного апетиту!!!