
Салат ""Bечерний""
Кулінарія
Можно приготовить как закуску, а можно как гарнир к мясу, рыбе.
Ингредиенты для «Салат ""Bечерний""»:
- Баклажан (замороженный, как у меня или в сезон свежие (запечь,снять кожуру и поставить под пресс)) — 3-4 шт
- Помидор — 1-2 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Масло растительное (нерафинированное)
- Соль
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат ""Bечерний""»:
Помидор помыть, чеснок почистить, баклажаны разморозить и отжать лишнюю влагу.
Помидоры крупно нарезать.
Чеснок пропустить через пресс.
Баклажаны тоже крупно нарезать, смешать с помидорами и чесноком. Посолить, полить маслом и еще раз перемешать. Дать салату пропитаться немного.
Приятного аппетита!