Салат "Американский"
Кулінарія
Легкий, вкусный, необычный салат.
Ингредиенты для «Салат "Американский"»:
- Кукуруза (консервированная) — 0,5 бан.
- Масло растительное (для обжарки и заправки) — 2 - 3 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Морковь (в зависимости от размера, 200 – 250 гр) — 2 шт
- Шампиньоны (консервированные) — 1 бан.
- Огурец (свежие) — 1 - 2 шт
- Соль
- Перец черный (молотый)
- Сок лимонный
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат "Американский"»:
Это ингредиенты.
Свежую морковь нарезаем тонкой соломкой (или трем на терке).
Чеснок крошим довольно мелко (впрочем, все это дело вкуса).
Обжариваем морковку с чесноком. Масла лучше поменьше, салат не должен быть жирным.
Шампиньоны также обжариваем до готовности. Охлаждаем.
Свежие огурцы режем ломтиками (ну, или как получится; можно и на крупной терке натереть).
С кукурузы сливаем жидкость.
Подготовленные овощи перемешиваем и заправляем смесью растительного масла, соли, перца и лимонного сока.
Все! Приятного аппетита!
