Рыбные рулеты с грибами

Рыбные рулеты с грибами

Предлагаю сделать рулет из рыбы, который станет отличной закуской как на ужин, так и в праздничный день. А добавив любой гарнир, получаем полноценное блюдо.

Ингредиенты для «Рыбные рулеты с грибами»:

  • Филе рыбное — 6 шт
  • Грибы — 100 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Яйцо куриное (2 для начинки, 1 для панировки) — 3 шт
  • Зелень — 1 пуч.
  • Мука пшеничная / Мука — 6 ст. л.
  • Сухари панировочные / Панировка — 6 ст. л.
  • Соль — 1/4 ч. л.
  • Специи — 1/4 ч. л.
  • Масло растительное (для фритюра) — 700 мл

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
7908.7 ккал

белки
287.9 г

жиры
636.8 г

углеводы
269.3 г

100 г блюда

     

ккал
282.5 ккал

белки
10.3 г

жиры
22.7 г

углеводы
9.6 г

 

Рецепт «Рыбные рулеты с грибами»:

Обжариваем грибы с луком.

Яйца варим и мелко режем. Измельчаем зелень и добавляем все к грибам. Солим, перчим, перемешиваем.

Рыбу немного отбиваем.

Выкладываем немного начинки и сворачиваем рулетом. Скрепляем рыбный рулет с грибами зубочисткой.

Обваливаем каждый рыбный рулет в муке, затем во взбитом с небольшим количеством воды яйце, затем в сухарях.

Обжариваем в большом количестве масла.

Немного остужаем и подаем к столу аппетитные и вкусные рыбные рулеты с грибами.

Продолжая тему фритюра, делаем картофель фри и используем его в качестве гарнира.