Рулька в соевом соусе

Рулька в соевом соусе

Хочу поделиться с Вами очень простым рецептом приготовления рульки. Мясо получается очень мягкое и сочное!

Ингредиенты для «Рулька в соевом соусе»:

  • Рулька — 1 кг
  • Вода (250 мл) — 4 стак.
  • Соевый соус — 1/2 стак.
  • Зелень (для украшения)
  • Специи (по вкусу)
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Перец душистый (горошек) — 4 шт
  • Крахмал — 1 ст. л.

Время приготовления: 130 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2080.3 ккал

белки
94.9 г

жиры
150.3 г

углеводы
87.9 г

Порции

     

ккал
693.4 ккал

белки
31.6 г

жиры
50.1 г

углеводы
29.3 г

100 г блюда

     

ккал
84.6 ккал

белки
3.9 г

жиры
6.1 г

углеводы
3.6 г

 

Рецепт «Рулька в соевом соусе»:

Вот такие продукты нам понадобятся. Тщательно моем рульку, если надо зачищаем.

Я готовлю в мультиварке, но можно и на плите (тогда придется доливать выкипающую жидкость). Помещаем рульку, лук, 1 зубчик чеснока, перец-горошек в чашу мультиварки; заливаем водой и соевым соусом, чтобы жидкость покрыла рульку (возможно жидкости понадобится больше, зависит от вашей мульти и размера рульки - главное, выдержать соотношение 8:1, т. е. на 8 стаканов воды наливаем 1 стакан соевого соуса). К этой пропорции я пришла экспериментальным путем. Справедливости ради, замечу, что пользуюсь либо Kikkоman, либо корейским Обок.

Ставлю в режим "Тушение" на 2 часа. По истечении этого времени рулька готова. Убираю ее на блюдо.

Мульварку ставлю в режим "Кипячение/суп". Добавляем специи по вкусу. В небольшом количестве холодной воды разводим крахмал и отправляем его в кипящий бульон. Как только он загустел - готов. Рубим зелень и чеснок. Подаем с рисом.



Угощайтесь!