Рис с мидиями
Приготовление этого блюда занимает много времени, но потраченное время того стоит. Получается невероятно вкусно.
Ингредиенты для «Рис с мидиями»:
Основное блюдо
- Мидии (я брала замороженные) — 300 г
- Рис — 1,5 стак.
- Лук красный — 0,5 шт
- Морковь — 1 шт
- Чеснок — 4 зуб.
- Помидор (крупный ) — 1 шт
- Масло сливочное — 50 г
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Кориандр — 1 пуч.
- Перец красный жгучий (перемолотого в блендере) — 1 ч. л.
- Вино белое полусухое — 100 мл
Рыбный бульон
- Рыба (рыбьи головы) — 800 г
- Лук репчатый (разрезанный на 4 части) — 1 шт
- Сельдерей черешковый (пару веточек )
- Морковь (разрезанная на 2 части ) — 1 шт
- Петрушка (пару веточек )
- Лист лавровый — 4 шт
- Вино белое полусухое — 1 стак.
- Вода — 1,5 л
- Соль (по вкусу)
- Перец душистый (черный молотый по вкусу)
Домашняя томатная маста
- Лук репчатый (крупный ) — 1 шт
- Чеснок — 4 зуб.
- Помидор (спелых ) — 5 шт
- Базилик (15 листьев)
- Соль (по вкусу)
- Сахар (по вкусу )
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Рис с мидиями»:
ШАГ 1
Сначала подготовим рыбный бульон. В большую кастрюлю положить все ингредиенты, необходимые для рыбного бульона и залить их водой. После того бульон закипит, уменьшить огонь и варить на медленном огне под полуприкрытой крышкой, постоянно снимая пенку. Варить бульон около часа. После бульон процедить через дуршлаг.
ШАГ 2
Делаем домашнюю томатную пасту. Поджарим на сливочном масле лук и мелконарезанный чеснок.
ШАГ 3
После того как лук станет прозрачным, надо добавить крупнонарезанные помидоры со шкуркой. Потушить под закрытой крышкой минут 15-20.
ШАГ 4
Переложить смесь в блендер, добавить листья базилика и перемолоть до однородной массы.
ШАГ 5
Перелить пасту снова на сковородку, добавить соль и сахар по вкусу и тушить еще минут 5. Все. Паста готова.
ШАГ 6
Теперь непосредственно приступает к приготовлению нашего блюда. В кастрюльке растапливаем кусочек сливочного масла, добавляем оливковое масло, затем кладем тертую морковку, мелонарезанный чеснок и нарезанный соломкой лук. Тушить минут 5-7.
ШАГ 7
Хорошенько промываем рис и добавляем его в кастрюлю. Хорошо перемешиваем содержимое кастрюли и тушим минут 5 на медленном огне постоянно перемешивая. Добавить немного рыбного бульона. Не забываем перемешивать.
ШАГ 8
Добавить помидор, нарезанный небольшими кубиками, соус из красного острого перца, белое вино и томатную пасту. Перемешать. Попробовать. Добавить соль, если необходимо.
ШАГ 9
Добавляем понемногу рыбный бульон.
ШАГ 10
После того как рис будет уже почти готов, добавляем мидии. В последний момент добавляем мелконарезанный кориандр и тушим до готовности.
Приятного аппетита!



