Пшенная каша

Пшенная каша

Искала на сайте рецепт пшенной каши, но не нашла! Поэтому решила поделиться своим рецептом моей любимой каши!

Ингредиенты для «Пшенная каша»:

  • Пшено — 1 стак.
  • Молоко — 3 стак.
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Соль — 1 ч. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1128.4 ккал

белки
43.8 г

жиры
9.3 г

углеводы
218.4 г

Порции

     

ккал
282.1 ккал

белки
11 г

жиры
2.3 г

углеводы
54.6 г

100 г блюда

     

ккал
111.7 ккал

белки
4.3 г

жиры
0.9 г

углеводы
21.6 г

 

Рецепт «Пшенная каша»:

Промыть холодной водой пшено, до тех пор, пока вода в нем не станет прозрачной.

Промытое пшено залить 1 стаканом кипятка, перемешать и слить эту воду. Это промоет пшено.

Вскипятить еще воды. Засыпать пшено в эту кипящую подсоленную воду и варить на среднем огне 5-8 минут, после чего воду быстро слить.

В кашу добавить горячее молоко, сахар, соль. Продолжать варить кашу на слабом огне еще 20 минут.

В конце варки в кашу можно добавить сливочное масло.

Приятного аппетита