Оладьи тыквенные "Нежные"

Представляю вашему вниманию вариант оладей из печёной тыквы. Их специфический вкус подходит как к джему, так и к мясу. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА. В 100 г готового продукта содержится: Белки-6,1 г; Углеводы-21,8 г; Жиры-15,93 г; Калорийность-255,26 ккал.

Ингредиенты для «Оладьи тыквенные "Нежные"»:

• Тыква (вес нетто, выход 250 г) — 550 г
• Яйцо куриное — 1 шт
• Петрушка (свежая) — 10 г
• Сухари панировочные / Панировка (70 г олади + 15 г для обвалки) — 85 г
• Масло оливковое (для обжарки) — 50 г
• Соль — 0,5 ч. л.
• Пряности (перец чёрный молотый) — 0,5 ч. л.

Время приготовления: 90 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Оладьи тыквенные "Нежные"»:

Включаем духовку на 180 градусов.

Очистить тыкву.

Заворачиваем в фольгу и отправляем в духовку на 40 мин. при 180 градусах.

Даём немного остыть тыкве, обматываем её марлей и отжимаем от влаги.

Наши ингредиенты.

Соединяем яйцо и тыкву блендером.

Добавляем мелко нарезанную петрушку и перец чёрный молотый.
Потом добавляем сухари панировочные.

Масса хорошо формуется.
Формируем наши оладьи.

Обваливаем в сухарях панировочных.

Обжариваем на оливковом масле до золотистого цвета.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

С джемом



С мясом