Лепёшки на пикник

Лепёшки на пикник

Если у вас в планах пикник и вы не знаете, что приготовить, этот рецепт придёт к вам на помощь. Он состоит из одних достоинств! Первое, вам понадобится всего 15 минут времени на его приготовление. Второе - на него не нужно сумасшедших затрат, он очень бюджетный. Третье - если вас спросят, что это, вы можете блеснуть знаниями и важно сказать, что это "Фокачча" - традиционный итальянский хлеб и на неделе прет-а-порте́ в Милане вы "подсели" именно на него. :) Я шучу, это действительно рецепт, который стоит вашего внимания и спасёт вас не один раз.

Ингредиенты для «Лепёшки на пикник»:

  • Тесто дрожжевое (готовое из маркета) — 200 г
  • Помидоры черри — 2 шт
  • Шпинат — 2 шт
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Оливки зеленые — 8 шт
  • Оливки черные — 6 шт
  • Соевый соус (Kikkoman) — 2 ст. л.
  • Семечки — 1 ст. л.
  • Сыр голландский — 6 ломт.
  • Соль (каменная) — 0,25 ч. л.
  • Тимьян — 1 ч. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1662.5 ккал

белки
56.1 г

жиры
114.8 г

углеводы
107.9 г

Порции

     

ккал
207.8 ккал

белки
7 г

жиры
14.4 г

углеводы
13.5 г

100 г блюда

     

ккал
255.8 ккал

белки
8.6 г

жиры
17.7 г

углеводы
16.6 г

 

Рецепт «Лепёшки на пикник»:

Для фокаччa годятся практически любые овощи. Оливки, томат и сухие травы - это классика жанра.

От теста отщипнуть небольшие кусочки (y меня 8 штук), сформировать жгутики и выложить на противень.

Придавить тесто пальцами, сформировав удлинённые лепёшки.

Каждую лепёшку надрезать несколько раз в середине по всей длине. На каждую лепёшку уложить по желанию : оливки чёрные, оливки зелёные, кружочки нарезанных помидоров черри, нарезанный шпинат. Очень хорошо смазать растительным маслом. Лепёшки должны быть в масле.

Сбрызнуть все лепёшки соевым соусом Киккоман, посыпать тимьяном. На лепёшки со шпинатом уложить кусочки сыра, а лепёшки с черри посыпать семечками. Посыпать каменной солью.

Выпекать в духовке при температуре 220 градусов около 6-8 минут.

:)

:)