Лепешка з чечевицею і овочами
М'який і ароматний лепешка.
Інгредієнти для «Лепешка з чечевицею і овочами»:
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Морква - 1 шт
- Селер черешковий - 2 шт
- Чечевиця - 40 г
- Бульйон (овочевий) - 150 мл
- Уксус (бальзамічний) - 1 ч. л.
- Приправа - 1 ч. л.
- Борошно пшеничне/Борошно - 250 г
- Борошно житнє - 100 г
- Дріжджі (сухі) - 1 упак.
- Цукор - 1 ч.
- Сіль - 1 ч. л.
- Олія оливкова - 3 ст. л.
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі70.4 |
жири61.3 |
вуглеводи356.4 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири3.4 |
вуглеводи19.9 |
Рецепт «Лепешка с чечевицей и овощами»:
Цибулю, моркву і селдерею почистити і дрібно порізати.
У сковороді розігріти 1ст л раст. масло і обсмажити трохи овоші.
Додати чечевицю .Підлити гарячий овошний бульйон (або води) і довести до кипіння. Зменшивши вогонь варити поки чечевиця не буде майже готова.
Додати сіль, перець, 1чл бальзамічний оцт і 1чл прованські трави. Трохи остудити.
Тим часом закладемо в хлібопічку пшеничне борошно (у мене цільнозернове), житнє борошно, дріжджі, цукор, 200 теплої води і сіль. Дамо трохи заміситься і додамо наші овоші (у мене машина подає сигнал). Після машина ще раз перемішає тісто і залишить підніматися.
На стіл, посипань дві овальні пелюшки. Укласти на противагу, накрити рушником і дати розтоятися 40 хв. Включити
розігріватися духовку до 200 ° C. У склянці змішати оливкову олію з 3 шепотками солі та 1 ст.л води. Занурена постійно пальці в маслену суміш, зробити в пелюшках поглиблення.
Випікати 30 хв. поки не зарум'яниться. Змастити залишками масла з сіллю.
Подати краще трохи теплим. Наприклад з м'яким сиром ммммммм.