Крабовая запеканка "Пастель де хайва"

Крабовая запеканка "Пастель де хайва"

В Чили огромное количество разных запеканок, особенно из морепродуктов. Запеканки очень популярны. Практически в любом ресторане в меню на выбор предлагается несколько типов. Мои две самые любимые – это как раз крабовая запеканка (Pastel de Jaiba) и запеканка из локос (Pastel de Locos). Так что когда будете в Чили, настоятельно рекомендую их попробовать. Рецепт запеканки из локос я обязательно выложу, чуть позже, а сегодня на ваш суд предлагаю рецепт крабовой запеканки.

Ингредиенты для «Крабовая запеканка "Пастель де хайва"»:

  • Краб — 4 шт
  • Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
  • Перец болгарский (1/6 зеленого перца и 1/6 красного перца)
  • Хлеб (белый) — 3 ломт.
  • Сливки — 100 мл
  • Молоко — 100 мл
  • Сыр голландский (или любой другой твердых сортов) — 100 г
  • Пармезан (очень мелко натертый) — 40 г
  • Масло сливочное — 50 г
  • Соль — по вкусу
  • Перец душистый (черный молотый) — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
5342.1 ккал

белки
692.9 г

жиры
257.7 г

углеводы
66.1 г

100 г блюда

     

ккал
114.9 ккал

белки
14.9 г

жиры
5.5 г

углеводы
1.4 г

 

Рецепт «Крабовая запеканка "Пастель де хайва"»:

Варить наших красавцев в течение 20 минут под закрытой крышкой. Если нет крабов, то можно заменить крабы на замороженной мясо клешней крабов.

Извлечь из клешней мясо, я использую только его, все, что вкунтри самого краба не добавляю, на мой взгляд портится вкус. Достать мясо из клешней – это самая трудоемкая работа в приготовлении этого блюда. Надо быть очень осторожными, чтобы осколки клешней не попали в мясо!

На сковороде на сливочном масле поджарить очень мелоко нарезанные лук, красный перец и зеленый перец. Жарим пока лук не приобретет золотистый цвет.

Обрезать края у ломтиков хлебушка и мягиш размочить в молоке.

Добавить мясо краба, хлеб, вымоченный в молоке, сливки, соль и перец по вкусу к луку и перцу, которые мы ранее поджарили на сковородке и всю эту смесь потушить минут 5 изредка помешивая.

Разложить нашу будущую запеканку по формочкам. В этот раз я решила использовать панцири краба, а вообще можно делать и в обычных глиняных тарелках, но в панцире несколько эстетичней на мой взгяд и симпатичней.

Посыпать запеканку сверху тертым сыром. Я еще сверху тертого сыра добавляю сыр пармезан очень мелко натертый. И запекать наше блюдо в хорошо прогретой духовке минут 15, до тех пор пока не подрумянится сыр.

Подавать горячим.