Кисель из овсяных хлопьев и вишни со взбитыми сливками

Кисель из овсяных хлопьев и вишни со взбитыми сливками

Овсяный кисель - натуральный рецепт здоровья

Ингредиенты для «Кисель из овсяных хлопьев и вишни со взбитыми сливками»:

  • Хлопья овсяные — 300 г
  • Сахар — 130 г
  • Вода — 1 л
  • Ванилин — 1 пач.
  • Корица (по вкусу)
  • Сок лимонный — 3 ст. л.
  • Вишня (в собственном соку) — 100 г
  • Сливки — 1 пач.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2987.9 ккал

белки
50.3 г

жиры
159.2 г

углеводы
351.5 г

100 г блюда

     

ккал
150.9 ккал

белки
2.5 г

жиры
8 г

углеводы
17.8 г

 

Рецепт «Кисель из овсяных хлопьев и вишни со взбитыми сливками»:

Овсяные хлопья залить водой с вечера и оставить на всю ночь при комнатной температуре.

На следующий день овсяную смесь процедить через сито.

Жидкость перелить в кастрюлю и поставить на огонь, довести до кипения. Всыпать смесь сахара, ванилина и корицы

Добавить сок лимона и ягоду (я добавила вишню вместе с соком).

Варить кисель минут 5, непрерывно помешивая. Накрыть крышкой и остудить до теплого состояния.

Вбитые сливки приготовить согласно инструкции на обороте. Остывший кисель разлить по кружкам, сверху украсить взбитыми сливками и мятой. Приятного аппетита!