
Капустний салат «Советский общепит»
Друзі дорогі! Радянський салат! Він смачний і ніжний! Так мало витрат! Один варіант вам нагадати хочу! Повернетеся не раз ви на кухні до нього! Вітамінний, легкий, соковитий! Можна їсти хоч вдень, хоч вночі! Сил навесні додасть подвійно! І сподобається родині!
Інгредієнти для «Капустний салат» Радянський громадськість «»:
- Капуста білокачанна/Капуста - 300 г
- Редька (зелена) - 1 шт
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Цукор - 1,5 ст. л.
- Оцус (саме звичайний столовий білий!) - 1 ст. л.
- Спеції (сіль, мелений чорний перець) - за смаком
- Олія рослинна - за смаком
Час приготування: 15 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі8.4 |
жири0.3 |
вуглеводи49.9 |
Порції |
|||
ккал |
белкі2.1 |
жири0.1 |
вуглеводи12.5 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири0.1 |
вуглеводи9.8 |
Рецепт «Капустний салат» Радянський громадськість «»:
Капусту нашинкувати, перекласти у велику широку миску або на глибокий супротивник (не можна використовувати посуд з алюмінію), посипати сіллю і обміняти руками (другий варіант: ретельно перетерти руками до появи соку) зайвий сік злити.
Це базові варіанти
Редьку натерти на терці
Цибулю нарізати півкільцями
до капусти додати редьку і цибулю, додати сіль, цукор, перець, оцет. Заправити маслом.
Все перемішати. Перед подачею наполягти в холодильнику 2-3 години
Салат готовий
Приємного апетиту!
Друзі, базовий варіант рецепту - це підготовка капусти, яка заправляється, наполягається і при подачі посипається зеленню.
Я з вами поділилася нашим улюбленим варіантом - з редькою.
Також у цей салат можна додати й інші компоненти (наприклад, різних овочів), можна додати свіжі або сечові яблука, журавлину, бруснику, солодкий перець, тьорту моркву, свіжі або солоні огірки.
Сіль і цукор регулюйте на свій розсуд.
Цей салат добре поєднується ще й з відвареним язиком, м'ясом.
Приємного апетиту!