Кабачки, запеченные с грибами и шелковистый крем-суп

Кабачки, запеченные с грибами и шелковистый крем-суп

Лето! Кабачки! Грибы! Все, что нужно для полноценного обеда из молодых кабачков и свежих лисичек. Сразу два блюда, которые готовятся параллельно. Быстро, просто и вкусно!

Ингредиенты для «Кабачки, запеченные с грибами и шелковистый крем-суп»:

  • Кабачок (молодые) — 4 шт
  • Грибы (лисички) — 1 л
  • Лук репчатый (средние или 1 большая луковица) — 2 шт
  • Чеснок (опционально) — 2 зуб.
  • Сыр голландский — 200 г
  • Сливки (20% жирности (200мл в суп + 200 в начинку)) — 400 мл
  • Вино белое сухое (опционально) — 150 мл
  • Масло сливочное — 100 г
  • Масло оливковое — 4 ст. л.
  • Гренки (чесночные - желательно) — 1 стак.
  • Лук зеленый — 1 горст.
  • Соль (и перец по вкусу)

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
4048.1 ккал

белки
94.2 г

жиры
347.4 г

углеводы
88.4 г

Порции

     

ккал
2024.1 ккал

белки
47.1 г

жиры
173.7 г

углеводы
44.2 г

100 г блюда

     

ккал
135.4 ккал

белки
3.2 г

жиры
11.6 г

углеводы
3 г

 

Рецепт «Кабачки, запеченные с грибами и шелковистый крем-суп»:

Подготовить продукты.
*У меня в этом году выросли очаровательные круглые цукини, которые и вдохновили меня выложить этот рецепт. Но, конечно, тоже самое можно готовить с длинными цукини и молодыми кабачками.

Грибы перебрать, промыть. Более крупные разрезать, мелкие оставить целыми, залить водой и поставить на огонь. Когда вода закипит, подсолить и варить около 7 минут, постоянно снимая пенку. (При кипении весь оставшийся мусор всплывет). Готовые грибы откинуть на дуршлаг и дать воде стечь.

Подготовить кабачки. Срезать крышечки (либо разрезать вдоль пополам) и аккуратно выбрать мякоть ложкой, оставляя небольшие стеночки.

Мякоть отложить для супа.

Готовые бочонки/лодочки уложить в жаропрочную форму, смазать оливковым маслом, посолить и поперчить, отправить в духовку, разогретую до 180С, запекать 7-10 минут до полуготовности.

Лук и чеснок измельчить.

Часть (я оставляю 1/3) лука с чесноком отложить для супа.

На хорошо разогретой сковороде на смеси сливочного и оливкового масла спассеровать лук и чеснок в течение 2-3 минут.

Добавить грибы, посолить и поперчить по вкусу, обжаривать еще 3-5 минут, постоянно помешивая. По желанию, влить и выпарить вино (50мл).

После выпаривания вина отложить часть (1/3) обжаренных лисичек для супа. Сохранять теплыми.

В сковороду с остальными лисичками влить сливки и прогреть все вместе около 2-3 минут до загустения сливок (не допуская их кипения).

Цукини извлечь из духовки и начинить получившейся сливочно-грибной начинкой, присыпать каждый кабачок тертым сыром (можно использовать твердый типа голландского/пармезан, а для гурманов - даже бри). Кабачки снова отправить в духовку еще на 5-10 минут до расплавления и зарумянивания сыра.

Параллельно, пока готовятся кабачки, я готовлю суп-пюре из оставшейся мякоти. Для этого: в глубокой кастрюльке спассеровать на смеси оливкового и сливочного масла отложенный лук и чеснок. Добавить мякоть кабачков, обжарить на слабом огне все вместе еще 2-3 минуты, помешивая.

Добавить соль и перец, влить и выпарить вино (100мл). Накрыть крышкой и потушить около 10 минут до размягчения кабачков. Я не добавляю воду, т. к. молодые кабачки дают много сока, а также остается жидкость от выпаренного вина. После того, как кабачки размягчатся - пюрировать содержимое кастрюли погружным блендером до однородного состояния (либо воспользоваться стационарным).

В пюрированную массу ввести сливки и прогреть все вместе еще около 5 минут, постоянно помешивая, не допуская кипения. Данный суп можно доводить до состояния желаемой густоты путем добавления бОльшего количества сливок, либо воды. В конце выправить на соль и перец.

Готовый суп разлить по тарелкам, добавить отложенные ранее лисички, немного тертого сыра, чесночные гренки и посыпать свежей зеленью (лук/шнитт-лук/укроп/ петрушка).

На второе подать запеченные кабачки с грибами, также украсив их зеленью.

Все готово!