Глазированная мини морковь

Глазированная мини морковь

Готовить очень легко и быстро. В результате вкусно и красиво. Попробуйте.

Ингредиенты для «Глазированная мини морковь»:

  • Морковь (мини морковь 1 пакет) — 450 г
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Мед — 3 ст. л.
  • Соевый соус (или соль по вкусу) — 2 ст. л.
  • Тимьян (по вкусу) — 0.25 ч. л.
  • Базилик (по вкусу) — 1 г
  • Сахар коричневый — 2 ст. л.
  • Масло сливочное — 3 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1327 ккал

белки
7.5 г

жиры
63.4 г

углеводы
183.7 г

Порции

     

ккал
663.5 ккал

белки
3.8 г

жиры
31.7 г

углеводы
91.9 г

100 г блюда

     

ккал
184.3 ккал

белки
1 г

жиры
8.8 г

углеводы
25.5 г

 

Рецепт «Глазированная мини морковь»:

Морковку помойте.

В сковороду добавить оливковое и сливочное масло.

Добавить мед, соевый соус, сахар и морковь.

Тушить на среднем огне 10 15 минут до карамелизации морковки.

Долго тушить не рекомедую.

Сверху посыпать красным базиликом и тимьяном или укропом.

Подавать горячим. Очень вкусно и полезно!

Приятного аппетита!