"Фунчоза по-нашему" (ну почти)

"Фунчоза по-нашему" (ну почти)

Добрый день всем! Спасибо огромное за оценки и комментарии! Мне очень приятно! Я опять к вам с овощами. Просто летом хочется чего-нибудь легкого (даже моему мужу, который очень любит плотно поесть). Всем известная, а кому-нибудь уже надоевшая, фунчоза или китайская лапша (или как ее там?) с самым простецким набором овощей! У меня бобовая лапша

Ингредиенты для «"Фунчоза по-нашему" (ну почти)»:

  • Фунчоза (брала пол пачки) — 250 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Баклажан (небольшой) — 1
  • Кунжут — 1 горст.
  • Масло растительное (баклажаны очень сильно его впитывают) — 2 ст. л.
  • Соевый соус — 50 г
  • Порошок чесночный (по вкусу)
  • Лук зеленый (для украшения) — 1 шт

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1336.1 ккал

белки
12.2 г

жиры
46 г

углеводы
235.3 г

Порции

     

ккал
334 ккал

белки
3.1 г

жиры
11.5 г

углеводы
58.8 г

100 г блюда

     

ккал
242.9 ккал

белки
2.2 г

жиры
8.4 г

углеводы
42.8 г

 

Рецепт «"Фунчоза по-нашему" (ну почти)»:

Опять все просто и быстро! На масле обжарить лук с морковкой (ну куда же без них), добавить нарезанный соломкой баклажан. все хорошо обжарить (по времени-не засекла, извиняюсь), добавить соль, перец (если нужно). немного потушить (опять же на ваше усмотрение), приготовить лапшу (отварить в течении 1 минуты в кипящей воде, откинуть на дуршлак и дать стечь воде.
Отправить ее к овощам, следом добавив соевый соус.
Обжарить несколько минут, посыпать кунжутом и чесноком (у меня в порошке)
Выкладываем на тарелки посыпаем измельченным луком.
Приятного аппетита!