Фрэш "Оранжевое настроение"

"Бутылка кефира, пол батона.. Бутылка кефира, пол батона. А я сегодня дома..." Так, к чему это я? Ах, вспомнила! Сижу я дома, слушаю ЧайФ и одновременно дождик, стучащий в окно и понимаю, что так дальше продолжаться не может! Надо срочно поднимать настроение!!! Займемся цветотерапией!!! Заходите в гости!

Ингредиенты для «Фрэш "Оранжевое настроение"»:

• Морковь — 1 шт
• Тыква — 200 г
• Апельсин — 1 шт
• Мед — 1 ч. л.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Фрэш "Оранжевое настроение"»:

Вот она моя умница, красавица и помощница - соковыжималка Scarlett.
Чистим морковь и тыкву от кожицы, нарезаем среднего размера кусками. Апельсин чистим от кожуры и убираем косточки если они есть.
Дальше закладываем в горловину соковыжималки морковь и устанавливаем 5 программу для отжима сока из твердых фруктов. В жизни бы не подумала, что в морковке столько сока!!! Жмых получается слегка влажный (самое то, чтоб пустить его в пирог морковный или оладьи)
Дальше включаем программу APPLE и выжимаем сок из тыквы. Жмых влажный, сока меньше, чем в морковке. Шум у соковыжималки не громкий - ребенку нравится )))
Включаем программу CITRUS и добываем сок из апельсина! От апельсинки остаются только перегородки, вся мякоть выливается в стакан! Здорово!!!

Добавляем к фрэшу ложечку меда (можно кленовый сироп). Перемешиваем...

... и наслаждаемся чудесным, вкусным, полезным напитком и прям чувствуем как на нас снисходит оранжевое настроение-е-е-е!
Приятного всем аппетита!!!