Фреш "Апельсин-слива-мята"

Фреш "Апельсин-слива-мята"

Еще один бесподобный летний фреш! В основе сочный апельсин, дополненный бархатной сливой и освежающей ноткой мяты. Попробуйте ;)

Ингредиенты для «Фреш "Апельсин-слива-мята"»:

  • Апельсин (крупный) — 1 шт
  • Слива — 5 шт
  • Мята (2-3 веточки для сока + листики для украшения)
  • Сироп инвертный (у меня мятный, по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
147.6 ккал

белки
3.2 г

жиры
0.9 г

углеводы
33.5 г

100 г блюда

     

ккал
38.8 ккал

белки
0.8 г

жиры
0.2 г

углеводы
8.8 г

 

Рецепт «Фреш "Апельсин-слива-мята"»:

Подготовить продукты. Апельсин очистить от кожуры и косточек, нарезать кусочками, сливу разломить на половинки, вынуть косточки, мяту промыть и обсушить.

Пропустить по очереди через соковыжималку. ***Листики мяты я не обрывала, положила прямо с веточками, все отлично прошло, сок отжался, а жмых почти сухой.

Сок перелить в стакан, украсить мятой и подавать. Если апельсин не очень сладкий, то по вкусу можно добавить мятный сироп или сахар.

Освежайтесь!



В этот раз я попробовала добавить к фрешу мяту и была приятно удивлена, что соковыжималка справилась даже с целыми веточками! Сок получился густой, насыщенный, с мякотью и совершенно без пены. Минимум усилий и превосходный результат