Ранковий час у мене завжди забито справами. Зібрати дітей до школи, погладити одяг чоловікові, та ще й всіх нагодувати. Природно, що я вибираю прості і ситні страви, які можна зробити на раз-два.

Куряче м'ясо добре тим, що його можна приготувати в гострих і ароматних спеціях, замаринувати в будь-якому соусі. Розкажу, як приготувати курячі бедришки в кисло-солодкому маринаді.

Смачний і дієтичний білковий омлет можна приготувати і в духовці, при цьому втрутивши у збиту білкову масу подрібнену зелень, наприклад - зелену цибулю. Головне - змастити жиром форму для запікання!

Ковбаски в беконі - швидка закуска з розряду «коли гості вже на порозі». Готується швидко, без попередніх приготувань, а виходить смачно і ошатно. Головне - купити хороші продукти.