Если ты еще не успела определиться с подарком на Новый год для родных и близких, то оптимальным вариантом станет готовый подарочный набор, который уже за тебя сформировали многие косметические бренды. Или же ты можешь самостоятельно составить его из двух и более бьюти-средств. Если адресат следит за своим питанием, то отличным презентом для него может стать, например, коробка с полезными баточниками.
Весной поводов выглядеть «на все сто» у тебя будет гораздо больше: свидания, вечеринки, кофе с подружками на открытой веранде... И совсем не хочется, чтобы ты пришла на ужин с мужчиной мечты с опухшим лицом, а на прогулку с подружками отправилась с тщательно заретушированными синяками на лбу. Именно поэтому мы составили для тебя список процедур, которые не стоит делать накануне важной встречи. И, конечно же, подобрали им альтернативу.
Часто болит голова? Поясница? Или шея? Вероятно, ты слишком много сидишь в течение дня, а после работы мало двигаешься. Исправить это помогут тренировки, причем необязательно ходить на тяжелые круговые занятия, можно пойти на расслабляющую AntiGravity. Мы поговорили с Анастасией Фроловой, тренером студии персональных тренировок Elastic, и узнали, какие плюсы есть у этого необычного, но невероятно полезного направления в спорте.