Физические нагрузки — неотъемлемая часть здорового образа жизни. Стать стройной без спорта тоже довольно сложно: увы, дряблости с возрастом просто не избежать. Но если у тебя нет времени, возможности или банального желания ходить в спортзал, не унывай. Сегодня можно тренироваться, почти не затрачивая на это сил!
Двухцветный маникюр надежно закрепился в списке самых актуальных трендов. Три ногтя — одним цветом, два — другим, каждый ноготок в двух оттенках, вариации на тему френча или окрашивание лунки ногтя в отдельный тон — вариантов масса. Мы подобрали самые эффектные и модные сочетания оттенков лака, чтобы твой маникюр был самым стильным!
Для того, чтобы волосы не утратили природной крепости и здорового блеска, необходимы профилактические процедуры с использованием специальных, проверенных временем, средств. Касторовое масло — один из самых популярных ингредиентов для домашних масок, укрепляющих волосы. Делимся полезными рекомендациями и рассказываем о пользе чудо-средства.
Феноменальные истории похудения всегда служат отличным вдохновением для окружающих. Если тебе как раз не хватало такого магического «пинка» — то вот он! Личный опыт 30-летней американки Эмбер Клеменс наверняка заставит тебя пересмотреть собственные принципы питания и понять, что скинуть вес можно и без отказа от любимых бургеров и мороженого.