Актуальне
Щоб позбутися зайвих сантиметрів в обсязі і кілограмів ваги, необхідно розумно і послідовно поставитися до змін у системі харчування. Є лише один або два способи, щоб здійснити перехід до раціонального харчування, не кидаючись від дієти до дієти.
Актуальне
|
Літо в розпалі і нам хочеться багато встигнути - і позасмагати, і відпочити, і привести себе в омріяну форму. Немає нічого простішого - ми допоможемо вам за кілька тижнів привести своє тіло в порядок і встигнути блиснути своєю стрункою фігурою на багатолюдному пляжі. 
Актуальне
Ви глибоко помиляєтеся, якщо вважаєте, що скакалка призначена тільки для дитячого майданчика. Завдяки інтенсивній роботі ніг, серцево-судинної системи, руху рук і загальної координації, стрибки на скакалці є одним з найефективніших тренувань для тіла і розуму. 
Актуальне
Виникає цілком логічне питання, чому ж тоді багато дівчат і жінок віддають свою перевагу заняттям спеціальним гімнастикам і комплексам аеробних вправ. Відповідь проста: силові вправи для жінок чомусь завжди мають своєрідний «негативний імідж».
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND |